Master Cleanse списък за пазаруване

By | януари 6, 2022

Ако най-накрая сте се убедили да опитате Master Cleanse, трябва да съберете съставките на Master Cleanse. Не е трудно да намерите нещата, необходими за тази детоксикираща диета. Всъщност можете да намерите някои предмети в килера си.

И така, какво трябва да напишете в списъка си за пазаруване?

пресен лимон

Да, пресен лимон. Без лимон тази диета нямаше да се нарече лимонена, нали? Това е най-важният компонент. Без него дори не можете да започнете тази диета. Е, може би бихте могли да използвате лайм, но това е друга тема.

Органичните лимони са най-добрите лимони, които можете да си купите. Не използвайте пестициди за отглеждане на органични лимони. Следователно това е нашият първи избор. Въпреки това, ако наистина не можете да намерите органични, можете просто да използвате обикновени лимони. Просто не забравяйте да използвате консервиран лимонов сок или прах.

Ако планирате да пиете дванадесет чаши лимонов сок на ден, ще ви трябват 6 лимона на ден. Ако правите 10-дневно почистване, ще ви трябват 60 лимона. Сега, това е много!

кленов сироп

На пазара има различни класове кленов сироп, но ви е необходим кленов сироп от клас B за тази диета. Не забравяйте да проверите етикета, за да се уверите, че е клас B, а не клас A. Вземете не, имате нужда от истински кленов сироп, а не с кленов вкус. Сироп за палачинки или кленов сироп съдържа малко количество кленов сироп.

лют червен пипер

Знам, че тази съставка е малко странна. Но ви трябва малко чили за лимонадата. Това не е толкова отвратително, колкото изглежда. Всъщност прави вкусна лимонада. Въпреки това, той не се добавя само за вкус. Той е важна съставка, защото затопля тялото. Осигурява допълнителна енергия плюс помага за разграждането на слузта.

сол

Имате нужда от морска сол за диетата Master Cleanse. Имайте предвид, че тази сол не е за лимонадата, а за притока на солена вода. Никога не купувайте йодирана или готварска сол. Трябва да използвате нейодирана сол.

слабителен чай

Всяка вечер по време на Master Cleanse трябва да се приема слабителен чай. Помага на хората да елиминират. Чаят от сена е силно препоръчителен. Този чай обаче причинява стомашни болки при някои хора. Ако наистина не се нуждаете от помощ за раздвижване на червата, можете да погледнете чая от сена, който се състои от 25% листа и 75% шушулки. Шушулките са по-малко ефективни, така че този вид чай няма да бъде прекалено суров за стомаха ви.

вода

Единственото правило за водата, използвана в Master Cleanse, е да не се използва флуорирана вода. Освен това трябва да е на стайна температура.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.